Veröffentlicht am

Nikolauslauf am 08.12.2013

Auch in diesem Jahr veranstaltet die TuS Triathlonabteilung den Nikolauslauf in Weiterstadt.

Hier seht ihr die Startzeiten. weitere Informationen findet ihr hier

10:00 Uhr: 1 km SchülerInnen D (2004-2005), SchülerInnen E (2006-2007) und jünger als Jahrgang 2007
10:15 Uhr: 1 km SchülerInnen C (2002-2003)
10:30 Uhr: 2 km SchülerInnen B (2000-2001), SchülerInnen A (1998-1999), Jugend B (1996-1997) und
Jugend A (1994-1995)
11:00 Uhr: 5 km Jedermannlauf mit  Wertung für Jugend A (1994-1995) und Jugend B (1996-1997) sowie
5km Walkingrennen
11:10 Uhr: 10km Hauptlauf mit AK-Wertung ab Jugend A (1994-1995)
Veröffentlicht am

PRO-TRIA auf Lanzarote im Dezember (6.-13.12.13)

Schwimmen im Winter kann so schön sein. Zumindest wenn man zur richtigen Zeit am richtigen Ort ist.

Zu Beginn der neuen Saison sind wir von PRO-TRIA wieder mit unserem Partner PRO.TRAININGSTOURS auf Lanzarote und veranstalten ein Triathlon-Camp Schwimmen. Hier habt ihr die Möglichkeit unter optimalen Bedingungen eure Schwimmleistung zu verbessern.

Weitere Informationen findet ihr auf der Seite unseres Partners PRO.TRAININGTOURS.

Also schnell noch amnelden.

Veröffentlicht am

Neuer Fortgeschrittenerkurs ab 20. Oktober

Die Termine für den nächsten Fortgeschrittenenkurs stehen fest. Der Kurs findet sonntags von 19-20 Uhr im Griesheimer Hallenbad statt.

Termine:

20. / 27. Oktober / 03. / 10. / 17. November

Die Details findet ihr wie gewohnt unter “Termine”

Veröffentlicht am

Neuer Kraulanfängerkurs im „neuen“ Griesheimer Hallenbad

Hallo zusammen,

es hat jetzt zwar etwas gedauert, aber um so mehr freuen wir uns wieder Schwimmkurse im Griesheimer Hallenbad anbieten zu können.
Starten wollen wir mit einem Kraulanfängerkurs ab dem 5.10.2013. Unten beigefügt findet ihr die Termine und Zeiten.

Samstag 5.10. 16:00-17:00 Uhr
Sonntag 6.10 17:00-18:00 Uhr
Samstag 12.10 16:00-17:00 Uhr
Sonntag 13.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 18.10 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 20.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 25.10 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 27.10 17:00-18:00 Uhr
Freitag 01.11 20:45-21:45 Uhr
Sonntag 03.11 17:00-18:00 Uhr

Viele Grüsse und bis bis bald
Michael&Sascha

Veröffentlicht am

Neuer Aufbaukurs ab dem 27. März

Die Termine für den nächsten Fortgeschrittenenkurs stehen fest. Der Kurs findet mittwochs von 20-21Uhr im Bezirksbad Bessungen statt.

Termine:

27. März / 3. April / 10. April / 17. April / 24. April

Die Details findet ihr wie gewohnt unter „Termine“

Veröffentlicht am

Zum Jahresanfang ein neuer Kraulschwimmkurs für Anfänger

Nun ist endlich soweit zum neuen Jahr auch ein Kraulschwimmkurs für Anfänger.  Er startet ab dem 16.1. Wir bieten euch wieder die Möglichkeit in 10Stunden a’60min. die Grundlagen des Kraulschwimmens zu erlernen. Wie gewohnt bieten wir euch eine Betreuung in der Kleingruppe von max. 8Teilnehmern.  Alle Info’s zum Kurs unter Termine.

Veröffentlicht am

Schwimmanalyse und Laktattest Lauf an einem WE!

Am Wochenende 24./25.11. bieten wir euch ein einmaliges Angebot! Wir verbinden die für diese Zeit wichtigsten Maßnahmen, einen Laktattest Lauf und eine Schwimmanalyse, zu einem Paket. Nebenbei erläutern wir euch wichtige Details zur Kraulschwimmtechnik und der Trainingsplanung in den nächsten Monaten. Um hier eine gewohnt hochwertige Betreuung zu gewährleisten beträgt die maximale Teilnehmerzahl 6. Also schnell anmelden und einen der wenigen Plätze sichern. Alle weiteren Info’s wie immer unter Termine.

Veröffentlicht am

Schwimm Camp auf Fuerteventura!

Zum ersten Mal in diesem Winter bieten wir ein Schwimmtrainingslager im sonnigen Süden an. Das Camp richtet sich an Triathleten die eine Woche lang gezielt an ihrer Schwimmform und vor allem an der Technik arbeiten wollen. Vom 8.12.-15.12. befinden wir uns mit unserem Partner protrainingtours für eine Woche in Corralejo auf Fuerteventura. Dort stehen uns ein 50m Pool, ein Kraftraum und zur Ergänzung Laufstrecken durch die Dünen zur Verfügung. Campinhalte sind neben den Schwimmeinheiten, Rumpfstabilität, gezieltes Krafttraining sowie ergänzende Läufe im Grundlagenausdauerbereich.

Alle Informationen zum Camp könnt ihr auf der Seite unseres Partners protrainingtours nachlesen.